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17 février 2012 5 17 /02 /février /2012 21:03

                                       SANTE AU NATUREL

 

 

 

     Un antibiotique  (du grec anti : « contre », et bios : « la vie ») est une molécule qui détruit ou bloque la croissance des bactéries.

 

Dans le premier cas, on parle d'antibiotique bactéricide et dans le second cas d'antibiotique bactériostatique.

 

Un même antibiotique peut être bactériostatique à faible dose et bactéricide à dose plus élevée.

 

Un grand nombre d'antibiotiques sont des molécules naturelles, fabriquées par des micro-organismes, des champignons ou d'autres bactéries. Ces derniers les produisent pour éliminer les bactéries concurrentes avec lesquelles ils sont en compétition dans leur biotope.

 

Les antibiotiques agissent de manière spécifique sur les bactéries, en bloquant une étape essentielle de leur développement : synthèse de leur paroi, de l'ADN, des protéines, production d'énergie, etc.

 

Ce blocage se produit lorsque l'antibiotique se fixe sur sa cible, une molécule de la bactérie qui participe à l'un de ces processus métaboliques essentiels.

 

Cette interaction entre l'antibiotique et sa cible est très sélective, spécifique des bactéries et ces composés ne sont en général pas actifs ni sur les champignons ni sur les virus.

 

Il existe aussi d'autres molécules actives sur ces autres types d'agents infectieux que l'on 'appelle des antifongiques ou des antiviraux et qui sont distincts des antibiotiques .

 

Livre à lire si vous aimez les produits naturels .

 

 

Régine

 

 

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16 février 2012 4 16 /02 /février /2012 12:15

your image - Copie

 

 

 

LA BARDANE, l'amie de la peau

 

 

Cette plante soulage de nombreux problèmes de peau . Elle à aussi une action draînante .

 

La bardane est une plante bisannuelle robuste, qui pousse au bord des chemins et sur les terrains incultes, où elle fleurit de juin à septembre .

 

Elle est maintenant cultivée, essentiellement pour les besoins de la phytothérapie .

 

Elle est aisément reconnaissable, avec sa haute tige épaisse pouvant atteindre1,50 mètre .

 

Elle porte de larges feuilles à sa base, allant en diminuant,qui lui donne une allure pyramidale .

 

La décoction ou la tisane de racine de bardane sont encore d'un usage courant, mais il est préférable, pour profiter de la totalité des principes actifs, de choisir des gélules de poudre totale de plate cryobroyée, qui seules garantissent l'intégralité de la partie active de la plante .

 

LA PLANTE DE LA PEAU

 

La bardane est souveraine pour soulage de nombreux problèmes de peau.

 

Déjà pendant l'Antiquité grecque, on l'utilisait pour accélérer les cicatrisations en appliquant sur les plaies des cataplasmes préparés avec les feuilles .

 

UNE ACTION DÉPURATIVE GÉNÉRALE

 

L'effet draineur de la racine de bardane ne se limite pas à la peau . Elle favorise aussi l'élimination des toxines au niveau du foie et des reins, ce qui en fait un excellent dépuratif général, réputé depuis plusieurs siècles .

 

Certains l'utilisent avec succès contre la goutte, l'arthrite, l'insuffisance hépato-biliaire ou la grippe .

 

La bardane est donc une plante du drainage dont, dont l'usage traditionnel se développe sans cesse .

 

Je reviendrai dans un prochain article, sur les bienfaits de la bardane .

 

Régine

 

 

 


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13 février 2012 1 13 /02 /février /2012 09:07

 

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                                                                LA SANTE DE VOS YEUX

 

   Pour la plupart des choses que nous apprenons, nous utilisons nos yeux ,et la plus grande partie des tensions s'accumule dans les yeux .

 

Lorsqu'il y a une tension dans le corps, il y a une crispation dans les yeux .

 

 Aussi, lorsque les yeux se détendent, le corps entier se relâche, ainsi que le mental .

 

* Massage des yeux

 

    Les poings fermés, placez la jointure de chaque index dans chaque oeil et frottez doucement . Une légère pression sur les globes oculaires permet de chasser le sang carboné et d'attirer un sang riche en oxygène .

 

 Vous pouvez utiliser ce massage des yeux lorsque, à cause de la fatigue, le mental est perturbé .

 

* Mouvements des yeux

 

Les paupières clauses, pratiquez les mouvements suivants :

 

a. Déplacez fortement les yeux d'un mouvement de bas en haut .

 

b. Déplacez les yeux d'un mouvement horizontal d'avant en arrière .

 

c. Faites des déplacements en diagonale du haut à droite vers le bas à gauche, puis du haut vers le bas à droite .

 

d. Faire tourner les yeux par une rotation dans un sens , puis dans l'autre .

 

Faites chaque série de mouvement trois fois .

 

Après avoir terminé, frottez vigoureusement vos deux paumes de main l'une contre l'autre et posez les sur les yeux fermés . La chaleur irradiée par les mains passe dans la zone oculaire de la tête et l'apaise .

 

Effets : Ces exercices tonifient les yeux et éliminent leur tension . Ils envoient de l'oxygène au cerveau, favorise une pensée plus nette et détendent le mental .

 

Et n'oubliez pas d'aller voir mon site :

 

http://www.demo-savoirmieuxvivre.opportunite-sur-internet.com

 

 

Régine

 

 

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10 février 2012 5 10 /02 /février /2012 17:52

 

 

  styc131.gif

 

 

 

 

* C'est leur capacité à intégrer de nouveaux éléments dans leur existence .

* La capacité à répondre de manière créative au changement . Plus que tout autre critère, c'est cette qualité qui distingue fortement les pré-centenaires des personnes ordinaires . * La volonté de vivre .

 

* Un détachement vis-à-vis de l'anxiété .

 

* La capacité permanente à créer et inventer .

 

* Un potentiel très important d'énergie adaptative .

 

La période de vie entre 45 et 65 est la période pendant laquelle nous avons le plus de mal à garder notre envie de vivre plus longtemps .

 

C'est pendant cette période que l'alcoolisme, le cholestérol, les gènes déficients, le tabagisme et d'autres facteurs enregistrent leur taux le plus élevé .

 

Parmi tous les facteurs qui affectent la longévité, l'alimentation frugale a le plus retenu l'attention des personnes essayant de prolonger leur durée de vie .

 

Leur attitude face aux loisirs, à la sécurité, la santé et l'amitié est identique à celles des personnes plus jeunes .

 

Elles ont le sentiment fort de pouvoir être utiles .

 

Généralement, ces personnes sont cultivées ou ont occupé des postes de haut niveau ou à responsabilité .

 

Elles sont généralement extraverties et restent socialement actives .

 

Régine

 

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6 février 2012 1 06 /02 /février /2012 10:46

 Waterfall - Copie

 

 

 

                            ÊTES-VOUS CAPABLE DE VOUS RELAXER COMPLETEMENT ?

 

 

 

 

PETIT EXERCICE

*********************

 

Retirez-vous dans une pièce tranquille, et efforcez-vous d'étouffer toute pensée consciente en fixant un objet pendant 5 sec. environ .

 

Puis, fermez les yeux et essayez de former l'image mentale de cet objet .

 

Si vous réussissez à voir encore l'objet quelques secondes après avoir fermé les yeux, vous vous êtes relaxé complètement .

 

Pour utiliser  << La Loi d'attraction>>, il faut être en relaxation profonde, sinon, rien ne se produira .

 

 

 

Alors, faites le test et dites-moi si vous avez réussi .

 

Amicalement,

 

 

Régine

 

 

 

 

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2 février 2012 4 02 /02 /février /2012 16:07

anic55

                                                          LA  LOI  D'ATTRACTION

 

 

 

      La physique quantique nous a démontré que deux énergies identiques – c'est à dire des énergies vibrantes avec la même fréquence – s'attirent l'une l'autre, alors que des énergies contraires se repoussent.

 

Le plus bel exemple est celui des aimants. Mettez les dans un sens, et ils s'attirent l'un vers l'autre. Mettez les dans l'autre sens et ils se repoussent.

 

Alors vous me direz peut-être "Ok, des énergies vibrant à la même fréquence s'attirent l'une vers l'autre, mais cela n'explique pas comment attirer à nous tout ce qu'on veut, juste par nos PENSÉES !".

 

Et bien, c'est là justement que ça devient intéressant : nos pensées aussi sont énergie, et comme toute énergie, elles émettent des vibrations.

 

On peut mesurer une pensée, en mesurant tout simplement l'activité électrique du cerveau.

 

C'est grâce à ce procédé que l'on peut par exemple savoir si quelqu'un ment ou dit la vérité (le fameux détecteur de mensonge). Ou que l'on peut savoir si quelqu'un fait un beau rêve ou un horrible cauchemar pendant son sommeil.

 

Tout cela est parfaitement mesurable, et avec de plus en plus de précision. Alors, la question est : "Peut-on influencer la matière par la seule force de nos pensées ?"

 

Et bien la réponse est : OUI ! Vous pouvez influencer la matière et attirer vers vous tout ce que vous voulez, par la seule force de votre pensée.

 

Les neuroscientifiques font énormément de recherches sur ce sujet et on arrive maintenant à lire et à décoder les impulsions électriques d'une centaine de neurones.

 

Des expériences absolument fascinantes ont été réalisées sur ce sujet depuis ces 10 dernières années. Par exemple, au début des années 2000, ils ont réussi à déplacer un curseur sur un écran d'ordinateur juste par la pensée. Le sujet avait un bonnet bourré d'électrodes sur la tête et ces électrodes calculaient l'activité électrique de son cerveau afin d'en connaître "les intentions".

 

Ces électrodes envoyaient les données à un ordinateur et le curseur se déplaçait exactement comme le désirait le sujet.

 

En 2003, une expérience absolument révolutionnaire a permis de faire en sorte que des singes arrivent à s'alimenter en pilotant un bras robot juste par la pensée.

 

Ce n'est pas une blague. Faites une recherche sur Google et sur Youtube, vous trouverez des vidéos de ces expériences.

 

Le 8 juin 2006, au Salon de la Recherche et de l'Innovation à Paris, Peter Brunner, un scientifique New-Yorkais a poussé l'expérience encore plus loin en écrivant sur un ordinateur juste par la pensée.

 

Ces expériences ont prouvé une chose : une pensée peut être mesurée. Chaque pensée a une vibration qui lui est propre.

 

Voyez-vous où je veux en venir ? Si vous nourrissez une pensée, encore et encore, elle émettra une vibration de plus en plus forte, et attirera donc à vous ce qui vibre à la même fréquence ! Ainsi, si vous focalisez vos pensées et vos émotions sur des choses négatives, les vibrations de vos pensées attireront des choses similaires.

 

Si vous focalisez vos pensées sur la maladie, vous attirerez la maladie. Si vous les focalisez sur la pauvreté, sur le manque d'argent, et bien, vous attirerez à vous la pauvreté, le manque d'argent !

 

Si vous pensez à la joie, vous attirerez la joie. Le programme "Les Secrets de l'attraction" vous donnera des exercices pratiques pour apprendre à maitriser vos pensées.

 

 

Régine

 

 

 

 

 

 

 

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30 janvier 2012 1 30 /01 /janvier /2012 16:03

 

 

 

EN RÉSUME DES ARTICLES PRÉCÉDENTS

 

 

    Ce livre enseigne une règle de vie , active et naturelle qui permet à toutes les femmes d'acquérir à coup sûr, sans perdre de temps, et sans gaspillage d'argent, une santé robuste , un corps harmonieux , une radieuse vitalité .

 

Cette " règle de vie " comporte chaque jour :

 

1/ Quelques instants d'entraînement psycho-physique généralisé pour vous mettre en forme, physiquement et moralement .

 

2/ Des exercices localisés pour remédier aux imperfections physiques : seins, sangle abdominale, hanches, etc...

 

3/ Des mouvements correctifs pour lutter suivant le cas contre les attitudes défectueuses et même les déformations .

 

4/ Des exercices de rééducation pour remédier aux insuffisances organique : respiration, digestion, constipation, etc...

 

5/ Des exercices de gymnastique faciale pour effacer les rides et pour conserver le visage jeune .

 

6/ Des principe d'hygiène que la plupart des femmes ignorent.

 

7/ Des directives concernant : l'alimentation, le sommeil, la nervosité (relaxation) maigrir, prendredu poids, etc...

 

8/ Des conseils pratiques concernant les soins de beauté, l'hygiène de la peau, le maquillage, etc...

 

Cette règle de vie est donc naturelle et complète d'esthétique féminine, ne comportant ni drogues, ni appareil, ni produits d'aucune sorte, mais qui met en oeuvre - agréablement et sans fatigue - l'inépuisable réserve de forces vitales que chaque femme, sans le savoir, possède en elle .

 

Ne demande que 15 à 20 minutes par jour, tout en étant à l'abri des expériences décevantes et coûteuses , tout en étant certaine d'avoir toujours à sa disposition, à toutes les étapes de sa vie et en toutes circonstances, un guide sûr, dévoué et d'une remarquable efficacité .

 

Voyez vite comment obtenir ces résultats d'une façon simple et agréable en cliquant sur le lien ci-dessous :

 

http://w1p.fr/18054

 

 

Régine

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29 janvier 2012 7 29 /01 /janvier /2012 11:30

 

 

1266699343 487[1]

                                                          REMODELEZ VOTRE CORPS

 

 

 

 

       Toutes les femmes se trouvent en face des mêmes problèmes.

 

Ne croyez surtout pas que les actrices, que vous admirez, et à qui vous voudriez ressembler, sont arrivées sans effort à la célébrité.

 

La beauté est une longue patience, soit qu'on veuille l'obtenir, soit qu'on veuille la conserver. Il faut une action personnelle, régulière, persévérante, opiniâtre, pour développer ce qui doit être développé, affiner ce qui doit être affiné, modifier ce qui doit être modifié, corriger ce qui doit être corrigé . Jusqu'à ce jour, qu'avez-vous fait pour votre beauté ?

 

Qu'avez-vous fait d'actif pour éliminer ces bourrelets graisseux, qui vous déparent, ou pour étoffer ces formes grêles ou décharnées ?

 

Qu'avez-vous fait d'actif pour donner à votre poitrine la perfection du galbe et la fermeté ?

 

Qu'avez-vous fait d'actif pour votre santé ?, pour lutter contre ces troubles fonctionnels, qui assombrissent votre existence ?

 

Rien sans doute, Ou, comme la plupart des femmes, vous avez cru pouvoir remédier à vos imperfections physiques, en essayant les unes après les autres - sans succès évidemment - les innombrables recettes de beauté qui spéculent - sans titre - sur les légitimes aspirations esthétiques de la femme : traitements internes ou externes; drogues, onguents, gaines, ceintures, qui compriment et étouffent les chairs et détruisent l'armature musculaire; appareils de toute nature artifices divers qui suppléent si mal aux avantages naturels déficients; etc...,etc...

 

Tout cela, ce sont des moyens passifs, aussi contraires qu'inefficaces, ausi illusoires que décevant .

 

Non, vous ne deviendrez pas mince et séduisante en vous massant avec un appareil ou en absorbant des pilules .

 

Devenez active et, vous aussi, vous accéderez à la beauté, vous aussi vous marcherez de succès en succès .

 

Appliquez les règles naturelles, simples , immuables, qui ont conduit tant de femmes à la perfection physique et, en tout premier lieu, ces "étoiles", qui vous fascinent et que vous enviez .

 

Vous voudriez ressembler aux vedettes de cinéma, aux mannequins, aux cover-girls, que vous admirez à l'écran et dans la presse ?

 

Cessez de les envier, mais faites comme elles, cultivez votre corps . Adoptez une discipline de vie active et rationnelle .

 

Mon livre,sera, si vous le voulez, ce guide précieux, pratique, complet, qui vous mènera avec certitude dans ce monde merveilleux de la beauté, de la joie de vivre, du succès, du bonheur .

 

De la décision, que vous prendrez aujourd'hui, dépendra la réussite de votre Vie .

 

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Régine

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27 janvier 2012 5 27 /01 /janvier /2012 12:29

 

1266699343 487[1]

                                                     OPERATION antirétension d'eau  

 

   

 

Pour celles qui se sentent gonflées Vous aves l'impression que votre organisme retient tout l'eau qu'il absorbe ? Vous vous sentez lourde, gorgée comme une éponge, et avez des jambes enflées ? Autant de désagréments qui surviennent souvent au moment de la ménopause .

 

Pour y remédier, il faut stimuler les processus naturels d'élimination . Comment ?

 

Avec une alimentation adaptée, et quelques plantes en complément !

 

 

LE PLEIN DE POTASSIUM

 

Deux sels minéraux interviennent dans la régulation du contenu en eau de l'organisme :

 

 le sodium régule la teneur en eau du milieu extra-cellulaire, le potassium , celle des cellules . Il faut que ces deux minéraux soient fournis de manière équilibrée .

 

 Si la consommation de sodium est excessive, c'est la rétension d'eau assurée ! dans nos pays, l'alimentaion procure, en moyenne, 4 g. de sodium par jour, alors que nos besoins ne sont que de0,5 g. à 1,5 g. ( sachant que 1 g. de sel procure 0,4 g de sodium ), et 2 à 4 g de potassium . Or, on devrait, normalement, ingurgiter trois fois plus de potassium que de sodium...

 

Bref, on a toutes les raisons de <<gonflée>> .

 

Comment y remédier ? En mangeant davantage de fruits et de légumes, excellentes sources de potassium (faites en particulier la part belle aux figues, aux bananes et aux abricots séchés), et en évitant les plats préparés, trop riches en sodium .

 

ET QUELQUES PLANTES

 

Pour chasser cette eau qui engorge vos tissus, vous pouvez également faire appel à des plantes drainantes et désinfiltrantes .

 

Vous pouvez, par exemple, opter pour l'algue fucus (varech), riche en iode, ou de la christ marine, une plante qui pousse au bord de la mer et qui apporte quantité de minéraux et d'oligoéléments .

 

 Au moment de la ménopause, il peut également être judicieux de prendre des phytomodulateurs hormonaux, autrement dit des palntes qui vont limiter les désagréments liés à l'arrêt de fonctionnement des ovaires : Lin, sauge, isoflavones de soja, igname...

 

Vous trouverez, en pharmacie, des compléments alimentaires associant plusieurs plantes pour une action antirétention d'eau coordonnée .

 

 

 Régine

 

 

 

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26 janvier 2012 4 26 /01 /janvier /2012 08:50

 styc132.gif                                      EPINARDS A LA CREME

 

 

 

 

 

     Comme promis, voici la recette des épinards à la crème

 

 

 

 

Préparation 10 min

Cuisson 10 min.

 

Pour 4 personnes :

 

 

 

700 g d'épinards frais triés et lavés, ou 500 g d'épinards surgelés

20 cl. de crème légère

1 pincée de noix muscade râpée

Poivre

Sel

 

 

1/ Dans une grande casserole, bien  les presser pour en exprimer tout l'eau, les mettre dans une poêle et les faire chauffer pendant 4 à 5 minutes à feu doux, sans ajouter de graisse et en remuant constamment avec une cuillère en bois, afin que l'eau de cuisson s'évapore complètement .

 

Pendant ce temps, dans une petite casserole, faire chauffer la crème légère aromatisée de noix muscade et de poivre .

 

Verser la sauce chaude sur les épinards, bien les mélanger et les dresser dans un légumier préchauffé .

 

Servir immédiatement .

 

Les épinards à la crème accompagnent très bien les côtes de veau .

 

 

Et, régalez-vous !

 

Régine

 

 

 

 

 

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