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3 septembre 2010 5 03 /09 /septembre /2010 10:32

UNE RECETTE

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                                                                 MOUTON MIJOTE ET FRIT

 

 

Hier, j'ai fait une reçette vraiment délicieuse que je veux partager avec vous .

 

Il faut comme ingrédients :

 

* 4 ciboules

*1/4 de concombre de taille moyenne

*3 tranches de gingembre

*700 à 900 g de gigot (en un seul morceau)

*Huile pour la fiture .

 

Sauce :

 

*1 1/2 cuillère à soupe de sance de soja

*1 1/2 cuillère à soupe de sauce de soja noire

*1 1/2 cuillère à soupe de sauce hoisin

*1 1/2 cuillère à soupe de shao hsin chiew, ou de vin blanc

*1 cuillère à café de sucre

 

 

Préparation :

 

Coupez la ciboule en morceaux de 4 cm de long . Coupez le concombre en lanières de la même longueur . Pelez et coupez fin le gingembre . Mélangez bien tous  les ingédients de la sauce.

 

 

Cuisson :

 

Mettez le mouton dans une cocotte à fond épais et couvrez-le d'eau . Portez à ebullition en écumant régulièrement .

 

Mettez la cocotte dans un four préchauffé à 180° .

 

Laissez cuire 2  1/2 heures en remuant de temps en temps  . Retirez le mouton et conservez le jus de cuisson pour un autre plat .

 

Faites chauffer l'huile dans une poêle profonde . Quand elle est  chaude, faites-y revenir doucement le mouton 8 à 9 minutes .

 

Egouttez-le sur un papier absorbant .

 

 

Présentation :

 

 

Coupez le mouton, quand il est encore chaud, en tranches de 1 cm d'épaisseur, servez entre deux tranches de crèpes réchauffées, avec le concombre, le gingembre, la ciboule et la sauce .

 

 

Bon appétit !

                                                                                                                                                                             Régine

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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1 septembre 2010 3 01 /09 /septembre /2010 20:45

KRIYA YOGA

 

 

 

 

 

 

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                                               Extait de "KRIYA YOGA" par Goswami Kriyananda

 

 

 

 

" Depuis  ces dernières années, nous assistons à un intérêt croissant vis-à-vis des philosophies orientales, et plus particulièrement dans le yoga.

 

Le yoga, qui est une philosophie de sagesse spirituelle et de joie, captive l'imagination et l'intérêt du monde occidental.

 

Le yoga est une " voie" dans laquelle nous trouvons la joie à tous les degrés de l'être : physique, mental et spirituel .

 

Le yoga est une voie menant au calme et à la sécurité . Elle ne contient ni magie ni mystère ; elle est simplement une technique mentale et physique entièrement accomplie et testée depuis des temps immémoriaux .

 

grâce au regard occidental sur la pensée orientale, la finalité mystérieuse du  "self-contrôle"  dans un cadre de vie quotidienne harmonieux devient plus compréhnsible "

 

En dépit de la grande progression qu'a permis le yoga sur la mentalité occidentale, on trouve encore de nombreuses personnes en Occident qui sont opposées à celui-ci et qui lui portent préjudice .

 

Ceci provient de leur méconnaissance de la nature et du processus du yoga .

 

 

 

 

http://www.demo-pour-mieux-vivre.fr

 

                                                                                                                            Régine

 

 

 

 

 

 

 

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30 août 2010 1 30 /08 /août /2010 21:52

Mieux-Vivre

1267954161 158[1]                        COURS DE METAPHYSIQUE APPLIQUEE

 

 

 

Cet ensemble d'étude à faire chez soi, offre le même cours que celui qui jadis était donné dans les campus de l'Institut de Métaphysique Appliquée, mais bien sûr, beaucoup moins cher et plus accessible à tous .
VOTRE COURS COMPREND :
 * des techniques précises .
*  des exemples .
 * des questions avec feuilles de réponse à la fin de chaque étape  .
 * Ainsi, vous avez une assistance ILLIMITE  , vous ne vous sentez pas seul (e) .
     Si vous suivez fidèlement les directives du cours, votre vie entière changera en quelques semaines ou en quelques mois .
     Vous pouvez obtenir tout ce que vous désirez  vraiment et honêtement sur terre.
     Choisissez simplement ce que vous voulez de la vie, et réalisez tous vos rêves : Paix, santé, bonheur, richesse, l'amour de soi-même 
      et l'amour des autres .
      En agissant dès maintenant , vous réclamez votre droit à la vie aujourd'hui et récoltez la récompense de demain .
      C'est le plus beau cours de la Planète Terre, que l'Esprit derrière les mots comble votre âme  au-delà de toute mesure .

 

 

  http://www.demo-metaphysique-appliquee.net

 

                                                                                                                                           Régine  

 

 


 

 

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29 août 2010 7 29 /08 /août /2010 19:25

La Cybernétique

 

 

 

Le Docteur Maxwell Maltz en parlant de la "Sureté de soi" disait  qu'elle se bâtit sur des expériences de succès .

 

Une technique importante est de s'habituer à se souvenir de succès passés et à oublier ses échecs .

 

C'est de cette façon qu'un ordinateur, et également le cerveau humain, sont supposés fonctionner .

 

La  pratique développe l'habileté et le succès en basket-ball, au golf, au ballon ou à la vente, et non pas parce que la "répétition " aurait quelque valeur en elle-même .

 

Si cela était nous "apprendrions" nos erreurs au lieu de nos coups réussis . Une personne apprenant à lancer le ballon, par exemple, manquera le but plusieurs fois avant de l'atteindre .

 

Si la simple répétition était la réponse pour développer l'habileté, sa pratique rendrait le joueur plus apte aux coups manqués puisqu'il les a pratiqués le plus .

 

Cependant, quoique ses coups manqués puissent  largement dépasser les bons, à 10 contre 1, la pratique lui fait progressivement diminuer ses coups manqués et ses buts réussissent de plus en plus fréquemment  parce que l'ordinateur dans son cerveau se souvient et renforce ses réussites mais oubli les échecs

 

C'est la voie par laquelle l'ordinateur et nos mécanismes personnels de succès apprennent à réussir  .

 

 

                                                                                                                                                       Régine

 

 

http://www.minu.me/2pib

 

 

 

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28 août 2010 6 28 /08 /août /2010 15:10

Mieux-Vivre

 

 

 

Si tu peux voir détruit l'ouvrage de ta vie

Et sans dire un seul mot te mettre à rebâtir,

Ou perdre en un seul coup le gain de cent parties

Sans un geste et sans un soupir,

Si tu peux être amant sans être fou d'amour ;

Si tu peux être fort sans cesser d'être tendre

Et , te sentant haï, sans haïr à ton tour,

Pourtant lutter et te défendre ;

 

   Si tu peux supporter d'entendre tes paroles

Travesties par des gueux pour exciter des sots,

Et d'entendre mentir sur toi leurs bouches folles,

Sans mentir toi-même d'un mot ;

Si tu peux rester digne en étant populaire,

Si tu peux rester peuple en conseillant les Rois

Et si tu peux aimer tous tes amis en frères,

Sans qu'aucun d'eux soit tout pour toi ;

 

   Si tu sais méditer, observer et connaître,

Sans jamais devenir septique ou destructeur,

Rêver, sans laisser ton rêve être ton maître,

Penser, sans n'être qu'un penseur ;

Si tu peux être dur sans jamais être en rage,

Si tu peux être brave et jamais imprudent,

Si tu peux être bon, si tu sais être sage,

Sans être moral ni pédant ;

 

   Si tu peux rencontrer triomphe après défaite

Et recevoir ces deux menteurs d'un même front,

Si tu peux conserver ton courage et ta tête

Quand tous les autres la perdront ;

Alors les Rois, les Dieux, la Chance et la Victoire

Seront à tout jamais tes esclaves soumis

Et, ce qui vaut bien mieux que les Rois et la Gloire,

 

   Tu seras un homme, mon fils .

 

 

                                                                  Rudyard  Kipling

 

 

 

http://www.art-d-etre-heureux.com

 

 

 

 

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26 août 2010 4 26 /08 /août /2010 22:26

La Cybernétique

 

Connaissez-vous la Cybernétique du Docteur Maxwell Maltz ?

 

Vous pouvez vous instruire en lisant ce livre. Mais pour" l'expérimenter" vous devez imaginer des réponses .

S'instruire est passif, l'expérience est active .Lorsque vous"expérimentez", quelque chose se passe dans votre système nerveux et dans votre cerveau.

 

Votre matière grise enregistre de nouveaux "engrammes" et des circuits "neuroniques"

 

A la fin de chaque chapitre il n'y a pas de résumé mais à la place il est demandé d'écrire  noir sur blanc les points les plus importants qui vous apparaissent des points clés et qui devront être bien gardés en mémoire .

L'information de ce livre sera beaucoup mieux assimilée si vous faites votre propre analyse et votre résumé de chaque chapitre.

 

Enfin, tout au long de cet ouvrage, vous trouverez des exercices pratiques qu'il est demandé de faire .

 

Ces exercices sont simples, façiles, mais doivent être accomplis régulièrement si vous voulez en retirer le maximum de bénéfices.

 

Vous trouverez ce livre en allant sur le site amazone, "Psycho-cybernétique  ou en bas de la page "informations" de mon site

http:www.demo_metaphysique-appliquée.net

 

Je vous souhaite une bonne lecture .

                                                                                                   Régine

 

 

 


 

 

 


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24 août 2010 2 24 /08 /août /2010 12:34

Mes Vidéos

 

Avez-vous visionné toutes les vidéos ?

 

Elles sont maintenant dans mes liens (à droite de mon blog) afin que vous puissiez avoir le plaisir de les consulter à loisir .

 

N'hésitez pas à m'envoyer un commentaire, dites-moi ce que vous en pensez .

 

Régine

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21 août 2010 6 21 /08 /août /2010 16:23

La loi d' Attraction

 

 

Bonsoir à tous,

 

Ce soir, je ne m'éterniserai pas car je vais vous présenter un lien qui vous expliquera tout d'une façon beaucoup plus agréable que de lire un article .

 

Vous pouvez recevoir 7 vidéos GRATUITES vraiment passionnantes !

 

Cliquez et voyez :

 

http://minu.me/2pib

 

 

Envoyez-moi un petit commentaire, celà me fera plaisir de  savoir que vous avez  apprécié ces vidéos .

 

A bientôt donc,

 

Régine

 

 

 

http://www.art-d-etre-heureux.com

 


 


 


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20 août 2010 5 20 /08 /août /2010 21:23

Stop au Tabac

 

 

 

1266699343 487[1]

 

  

Voyez, j'insiste....c'est tellement important !

 

 

 Arrêter de fumer grâce à la méthode subliminale? c'est si façile !

 

Franchement, que risquez-vous à essayer?

 

Absolument rien ! Il n'y a strictement rien de dangereux à utiliser le subliminal pour éliminer vos mauvaises habitudes.

 

Et si vous en doutez, demandez tout simplement à votre médecin. Vous verrez ce
qu'il en dit ;-)

 

Par contre, ce qui est certain, c'est que vous risquez de TRES GRAVES problèmes de
santé si vous n'arrêtez pas de fumer très rapidement !

 

Mais je ne vous apprends rien...

 

 

                                                                                                                              Régine

 

 

http://www.tabac.opportunite-sur-internet.com

 

 

 

 

 

 

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19 août 2010 4 19 /08 /août /2010 10:47

Parlons ARGENT

 ARGENT

 

L'attention soutenue    portée sur un sujet attire tous les événements pour cristalliser ce projet .
Premièrement sachez ce que vous voulez faire . Si vous n'avez pas de but, si vous ne savez pas où aller , vous n'irez nulle part .



Deuxièmement, faites une liste de vos besoins . Il n'est pas nécessaire d'être milliardaire pour être heureux . Souvent,  les milliardaires ont beaucoup de soucis à gérer leur argent . Il y a une somme qui vous conviendrait bien pour être heureux, sans soucis . La définir clairement . Le bien-être, c'est se satisfaire de ce que  l'on a . Les insatisfaits ne sont jamais heureux .



Troisièmement, Choisissez une heure dans la journée à consacrer à imaginer votre but, l'animer comme si vous le  viviez. Toujours la même heure . Relaxez-vous au maximum à ce moment là .



 (Si vous avez du mal à vous relaxer, entraînez-vous quelques temps pour y parvenir au mieux avant    de visualiser votre BUT . )



On peut puiser dans des livres pour bénéficier de la science de certains auteurs, mais ne conserver que ce qui défie les ans . Pour le reste utilisez votre plus grande richesse : votre cerveau. C'est apparemment la meilleure chose qui ait été inventée pour penser . Mais penser de façon constructive au moment de votre visualisation .



Le reste de la journée, essayez de vivre le moment présent, sans vous laisser entraîner par vos pensées voyageuses .



Comme disait Victor Hugo à propos de l'intellect : Faire taire cet incorrigible bavard . Vous serez à 100% dans chaque action .





Voilà, j'espère que ces quelques conseils vous seront profitables .

                                                                                                                                                                      Régine

 

 

 

http://www.art-d-etre-heureux.com

 

 

 

 

 

 

 

 

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