Mieux-Vivre Mes4passions

^{* C'est leur capacité à intégrer de nouveaux éléments dans leur existence .}

^{* La capacité à répondre de manière créative au changement . Plus que tout autre critère, c'est cette qualité qui distingue fortement les pré-centenaires des personnes ordinaires . * La volonté de vivre .}

^{* Un détachement vis-à-vis de l'anxiété .}

^{* La capacité permanente à créer et inventer .}

^{* Un potentiel très important d'énergie adaptative .}

^{La période de vie entre 45 et 65 est la période pendant laquelle nous avons le plus de mal à garder notre envie de vivre plus longtemps .}

^{C'est pendant cette période que l'alcoolisme, le cholestérol, les gènes déficients, le tabagisme et d'autres facteurs enregistrent leur taux le plus élevé .}

^{Parmi tous les facteurs qui affectent la longévité, l'alimentation frugale a le plus retenu l'attention des personnes essayant de prolonger leur durée de vie .}

^{Leur attitude face aux loisirs, à la sécurité, la santé et l'amitié est identique à celles des personnes plus jeunes .}

^{Elles ont le sentiment fort de pouvoir être utiles .}

^{Généralement, ces personnes sont cultivées ou ont occupé des postes de haut niveau ou à responsabilité .}

^{Elles sont généralement extraverties et restent socialement actives .}

^Régine

^{http://w1p.fr/18054}

             Un petit message de M.CARNEGIE

« Permettez-moi d'appeler votre attention sur une grande puissance qui est sous votre contrôle», a déclaré M Carnegie.« Un pouvoir qui est plus important que la pauvreté. Plus important que le manque d'éducation. Plus important que l'ensemble de vos craintes et de vos superstitions combinées.

C'est le pouvoir de prendre le contrôle de votre propre esprit et de (CE QUE VOUS VOULEZ VRAIMENT ! ) l'orienter vers ce que vous désirez profondément ». Ce profond pouvoir, a poursuivi M. Carnegie, est le don de la vie. ( C'est le don de la Vie ) Et il doit être pris en considération comme étant le plus grand de tous les dons de l'homme. C'est la seule chose dont l'homme possède le droit incontestable et dont il possède le plein pouvoir de contrôle et de direction.

  Lorsque vous parlez de votre pauvreté et de votre manque d'éducation, a expliqué M. Carnegie, vous êtes tout simplement entrain de d'amener la puissance de votre esprit à attirer vers vous ces indésirables circonstances.

Car il est sûr que votre esprit se nourris de vos pensées et les attire pour vous. (Dialogue intérieur de ce que l'on...a ) Image Mentale .

Maintenant, vous comprenez pourquoi il est si important de reconnaître que tous les succès commencent par une définition précise de votre objectif, avec une image claire dans votre esprit de ce que vous voulez de la vie.

1. Procurez vous un petit carnet de poche ou un petit calepin sur lequel vous allez inscrire sur la première page vierge une description claire de votre désir majeur dans la vie.

Notez y la situation ou la position ou la chose qui représente l'idée que vous vous faites de votre réussite. Et rappelez-vous avant de commencer à écrire que vos seules limites sont celles que vous avez mis en place dans votre propre esprit ou que d'autres ont mis en place pour vous.

2. À la page 2 de votre bloc-notes décrivez précisément ce que vous avez l'intention de faire en retour pour atteindre l'objectif que vous désirez dans la vie. Commencez à définir ce que vous êtes prêt à faire dès à présent.

Dans celle que l'on peut intituler «Richesses» se trouve cette liste de bienfaits:

1. Bonne santé

2. Tranquillité d'esprit ( La paix financière )

3. Un travail d'amour de votre choix

4. Liberté par rapport à la peur et l'inquiétude

5. Attitude mentale positive ( JE SUIS SOURCE )

6. Richesse matérielles de votre choix en quantité

7. Mémorisez vos deux états : Ce que vous désirez et ce que vous avez l'intention de donner en retour pour elle et répétez les au moins une douzaine de fois par jour. Et terminez toujours vos déclarations par cette expression de gratitude pour les bienfaits qui vous ont été donné à la naissance:

« Je ne demande pas à mon esprit subconscient plus de richesses, mais plus de sagesse pour utiliser à bon escient le don que j'ai reçu à la naissance sous la forme d'un pouvoir de contrôle de mon esprit afin de le diriger vers mes désirs profonds ».

Si vous êtes convaincu et complètement satisfait à l'idée d'exprimer cette profonde pensée ... Si vous l'acceptez et l'exprimez dans le même esprit d'humble sincérité avec laquelle je vous l'ai transmis, un monde nouveau et meilleur va se révéler à vous. Un monde dans lequel vous verrez se refléter les circonstances et les choses que vous avez vous-même créé.   

A mettre en pratique ...MAINTENANT .

Régine

                                                   Comment retrouver sa paix intérieure ?

     comme le conseille David Servan Shreiber, dans sa vidéo sur le site ,  Guérir,  à propos de  la  "Cohérence cardiaque"  :

Après vous être détendu dans un endroit tranquille; Assayez-vous le dos  droit, les pieds bien à plat sur le sol , tournez votre  attention vers votre coeur et ,

1/ respirez calmement, profondément 

2/ expirez calmement au même rythme, sans  forcer  .

Recommencez trois minutes à ce même rythme . ( mettez un sablier sur la table )

A la fin des trois minutes vous devez avoir compté  ( sur vos doigts )  18 à 20  respire/expire,  qui comptent pour  ( 1 ).

Si vous dépassez ce nombre de respiration/expiration , vous allez trop vite . Recommencez en ralentissant .

Faites cet exercice 3 fois par jour .

Peu à peu votre physiologie prendra ce rythme , et vous vivrez   "Centré sur le moment présent" . avec tous les bienfaits que cela apporte .

Vous ne verrez peut-être pas dans l'immédiat un changement, mais perséverez, les résultats ne se feront pas trop attendre .

Vous pourriez tenir un  "carnet de bord" et noter chaque jour ce qui a changé dans votre comportement .

Je vous souhaite une grande réussite .

Régine

                                                                                 LE CLUB ASTERIA

      Le Club Astéria est un Club très sérieux en qui on peut avoir une entière
 confiance . Il a été fondé par Andréa Lucas, ancienne Directrice de la Banque Mondiale .
  
Cliquez sur la petite publicité ci-dessus où  vous aurez toutes les informations voulues pour réussir avec le Club Astéria .

Il n'y a rien à vendre ni rien à acheter sur ce site et vous êtes libre de poursuivre cette information .


Nous recevons tellement de publicités allèchantes  et  souvent  impraticables, que j'ai voulu témoigner du sérieux de ce Club .


Alors Bonne lecture et à votre Réussite .



Régine




Copie d'un  article du Club Astéria :


"    Adhésion

De temps en temps il y a un moment dans le temps où tout est réuni.

Quand il y a de la magie dans l'air ce qui ne pouvait être accompli avant devient possible dès maintenant. L'évolution de l'Internet a  radicalement modifié notre façon de communiquer, innover, créer, exprimer,  vous pouvez acheter, vendre, investir .

 
 À peu près tous les comportements humains et de l'activité a un homologue en ligne.

Nous avons maintenant un accès instantané à la connaissance, l'intelligence et des transactions que jamais auparavant dans  l'histoire étaient disponibles. Comme avec tous les changements majeurs  dans les affaires de l'évolution de l'Internet a fait naître de nouvelles opportunités et des catégories d'entrepreneurs.

Notre adhésion est composée d'entrepreneurs intéressés par les questions  mondiales sociale, les immigrés et les expatriés, personnes motivées et ambitieuses dans des régions sous-développées du monde et bien sûr tous ceux qui s'intéressent à bénéficier de nos produits et services.

Nous offrons à nos membres des occasions d'améliorer leur vie en tirant parti de
nos programmes éducatifs gagner des commissions de commercialisation de nos produits et services utilisant notre discount shopping et les possibilités Voyage notre gestion de la trésorerie et les capacités de transfert mobile  participer à notre philanthropiques et nos micro-finance des  programmes de micro-crédit /, et participer et de contribuer au Forum Global Club Asteria. "