BIENFAITS DE L'HUILE DE PALMAROSA
SUR LE CORPS :
Apaise les douleurs musculaires et les indigestions anxieuses,
Traite les problèmes de peaux comme l'acné,
les infections cutanées,
les irritations bénignes et les plaies superficièles .
Efficace en soin de la peau, en particulier sur les mains, les pieds
et le cou .
SUR L'ESPRIT
Contribue à soulager la tension nerveuse,
l'anxiété,
les dépressions légères
Utilisez-la pour calmer et réconforter .
FRICTION AROMATIQUE
Après avoir pris un bain avec des sels aromatiques, faites pénêtrer le mélange suivant dans la peau, en massant vers le coeur pour favoriser la circulation .
2 cuil. à café d'huile de palmarosa diluée
2 cui. à café d'huile d'amande douce
2 gouttes d'huile essentielle de citron pure
2 gouttes d'huile essentielle d'hélicryse ou de lavande pure
Appliquez le mélange en effleurant bras et jambes vers le haut, puis massez plus vigoureusement en pétrissant et en frictionnant .
Passez aux fesses et au dos, aussi loin que vous pouvez masser, puis aux épaules et à la poitrine .
Massez doucement l'abdomen en faisant des cercles avec le plat de la main ( montez sur le flanc droit et redescendez sur le flan gauche ) .
Effleurez le plexus solaire, là où les côtes forment un V inversé .
Apaisez cette région sensible contribue à soulager la tension nerveuse .
Régine
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