Blog présentant mes divers sujets d'intérêt et faire partager plus de trente ans d'expérience .
LA SOPHROLOGIE Comme l'indique Christian Godefroy dans sa Dynamique Mentale, la Sophrologie est une science, Elle étudie non seulement l'hypnose, mais tous les phénomènes approchants, comme la relaxation, le yoga et le zen, toutes les modifications des...
MESSAGE DES PARTENAIRES En ce jour il est temps de dire au revoir à l'hiver et.... Bonjour aux Soldes Fnac ! Du 19 au 25 mars à 20h00 Fnac casse les prix jusqu’à – 80 % dans tous les rayons !!! La semaine des promos commence aujourd'hui sur Madzelle....
CÔTELETTES DE PORC A L'INDIENNE 8 côtes de porc de 100 g. environ entièrement dégraissées 2 feuilles de laurier fraîches grossièrement hachées 1 cuil. à café de cumin en poudre 1/2 cuil à café de gingembre en poudre 1/2 cuil. à café de coriandre en poudre...
SOUPE DE POIS CASSES L e printemps est là, et pourtant on apprécie encore une bonne soupe en revenant de promenade........Le fond de l'air est frais comme dit la chanson . Aussi, je vous donne une recette de soupe délicieuse et façile à faire : 50 cl...
carre d'agneau rôti persillé 1 carré d'agneau formé de 8 côtelettes ( 700 gr. environ ) raccourci et dégraissé 1 cuil. à soupe d'huile de tournesol 3 cuil.à soupe de persil haché 1 cuil.à soupe de chapelure fine 1 gousse d'ail hachée 1 pincée de poivre...
LA SOPHROLOGIE - Suite C omme je le disais hier, la sophrologie est une science mais aussi une philosophie . C'est certainement là son aspect le plus intéressant . Dans l'hypnose classique, l'hypnotiseur avait un rapport dominateur vis-à-vis de son sujet...
MUFFINS A LA CONFITURE 200 gr de farine tamisée 1cuil.à soupe d'huile d'olive ou de tournesol 3 cuil.à soupe de sucre 1 cui. à café de levure chimique 20 gr. de margarine de tournesol 15 cl. de lait écrèmé avec 5cl. de yaourt maigre 1 gros oeuf légèrement...
Savez-vous que l'oignon et l'ail sont des bulbes bienfaisants ? Connus et cultivés dans le monde entier, ils assaisonnent tous les plats . Déjà en Inde, au début de l'ère chrétienne, des traités de médecine (le charaka-sambita) exposaient leurs vertus...
En regardant l'infime partie de l'univers visible depuis notre planète, on peut comprendre à quel point la fatuité de l'homme est risible lorsqu'il croit être la forme de vie la plus évoluée de l'univers. En réalité, il est comme une fourmi croyant que...
LES PILIERS DE NOTRE CORPS, Les Protéines -- SUITE Si nous n'absorbons ni graisse, ni sucre , notre corps n'a qu'une possibilité: puiser son énergie dan les graisses de réserve, ce qui entraine l'amaigrissement recherché. Notre organisme "pompe "lui-même...
Savez-vous que la banane est une mine de potassium ? Certains Médecins recommandent de manger une banane par jour. Il semble que le potassium joue un rôle dans la régulation de la pression artérielle . Deux petites bananes renferment autant de fibres...
RECETTES DE SANTE M ilke-shakes : Mixez 235 ml de lait demi-écrèmé, 235 ml de jus d'orange, une pêche pelée et dénoyautée, plus une pincée de muscade fraîchement rapée . Versez dans un grand verre avec des glaçons . Mixez 475 ml de lait demi-écrèmé, 245...
GRANDES SOLDES ! Lundi 20 juillet 2009 Dernière démarque : encore plus de réductions! C’est l’ultime démarque, avec des milliers d’articles soldés jusqu’à -80%! -Femme jusqu'à -80% -Homme jusqu'à -80% -Lingerie-beauté jusqu'à -80% -Enfant jusqu'à -80%...
*SUITE DE MES RECETTES PREFEREES FILET DE BOEUF MENAGERE 800 g. de filet de boeuf 1 cuil. à soupe d'huile d'olive ou de tournesol 1 gousse d'ail hachée 1 feuille de laurier 250 g. de champignons de Paris rosés émincés en fines lamelles 1 cuil.a soupe...
GRACE A VOTRE VITRINE........ Contrairement à d'autres activités, celle-ci vous permet de faire la promotion des produits que vous désirez sans avoir besoin de les acheter vous-mêmes . Vous pouvez, par exemple, vendre des ordinateurs DELL sans que vous...
S avez-vous que le lait en poudre, de préférence demi-écrèmé, favorise une meilleure pression artérielle . Des os en meilleure santé . RECETTE : LAIT FRAPPE AU KIWI * Mixez 4 Kiwis pelés et coupés en 4 . *155 ml de lait demi-écrèmé * Une cuillerée à soupe...
Quand vous êtes Webcommerçant V ous faites des économies sur vos achats grâce aux remises en argent (Cash Back) que vous touchez sur les achats que vous réalisez à partir de chez vous : fini les files d’attente, les trajets ou la recherche d’une place...
LA PIPERADE Emblème de la cuisine basque, le poivron (piper en latin) est à la base de ce plat typique et populaire qui est servi dans vraiment toutes les auberges . Préparation: 20 min. Cuisson : 30 min. Pour 4 personnes 4 tranches de jambon de bayonne...
Comment retrouver sa paix intérieure ? comme le conseille David Servan Shreiber, dans sa vidéo sur le site , Guérir, à propos de la "Cohérence cardiaque" : Après vous être détendu dans un endroit tranquille; Assayez-vous le dos droit, les pieds bien à...
PETITES RECETTES POUR GENS PRESSEES Ces 3 recettes pour 6 personnes VELOUTE DE CAROTTES 1 kg de carottes 1 oignon 1 pomme de terre moyenne 20g de beurre 3/4 de l. d'eau 1/2 cuillère à café de curry 1/2 cuillère à café de cumin Sel de Guérande 20 cl de...
Ce cygne se désaltérant, crée une onde dans l'eau identique à la pensée de l'homme dans l'invisible On parle beaucoup de la loi d'attraction, mais savez-vous comment la susciter ? Le monde est constitué d'électricité - une substance magnétique - Prenez...
TORTILLA DE COURGETTES Préparation 15 mn. Cuisson 15 minutes environ Pour 4 personnes 250 g de courgettes, coupées en petits dés 1 cuil. à soupe d'huile d'olive 6 oignons verts entiers, hachés 2 gousses d'ail hachées 500 g de tomates pelées en boite,...
Ancienne porte de Belley Suite, Le Pilat ! ce nom nous avertit que nous touchons presque à la traînée volcanique du Vivarais . Le vieux colosse à la tête toute bossuée par les énormes entassements granitiques des <
SAVOIR SE DETENDRE Vous pouvez restaurer votre aptitude à vous détendre . La concentration, dans de bonnes conditions, calme réellement le mental . Elle libère le temps . Elle crée un état détendu et fait renaître une aptitude confiante . Mais quelles...
POUR VOUS RECHARGER ,DETENDEZ-VOUS ! Grâce à cet exercice du Dr Julien Ochorowicz que j'apprécie particulièrement . " Il existe des techniques avancées de yoga ou de méditation qui permettent à l'esprit épuisé, surmené par la vie de tous les jours de...
