SANTE

                           RECETTES DE SANTE


Milke-shakes :

Mixez 235 ml de lait demi-écrèmé, 235 ml de jus d'orange, une pêche pelée et dénoyautée, plus une pincée de muscade fraîchement rapée .

Versez dans un grand verre avec des glaçons .

Mixez 475 ml de lait demi-écrèmé, 245 g. d'abricots  en conserve, 2 c.à soupe de sirop d'érable .

Versez dans un grand verre avec des glaçons .


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