VIVRE MIEUX

                         AIDE A LA MEDITATION


* Contempler une étendue d'eau, un lac.....

* Ecouter de la musique douce.

* Regarder un feu qui pétille  dans la cheminée, la  
   flamme d'une chandelle .

* L'odeur de l'encens .

Votre tempérament est unique et la clé qui vous conduira à un succès étonnant en méditation sera peut-être unique, elle aussi . 

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