L'ASPERGE

Savez-vous que l'asperge contient 24 calories pour 100 gr.

C'est l'un des aliments les plus salutaires, très nutritif et pauvre en calories .

Et c'est un nutriment capable de nous aider à lutter contre les agents  cancérigènes . Les aspèrges sont très riches en vitamnes A et C ainsi qu'en sélénium .